I Helsebiblioteket finner du mange kilder. Før du starter et søk er det lurt å tenke over:
1. Hva er spørsmålet mitt?
I trinn 2, spørsmålsformulering, lærte du å presisere problemstillingen din og bestemme type kjernespørsmål. Det er viktig for å finne relevant forskningsbasert kunnskap effektivt. Du må for eksempel bruke andre kilder for å finne forskning på spørsmål om pasienterfaringer enn på spørsmål om effekt av tiltak.
2. Hva skal jeg lete etter?
Et viktig prinsipp i kunnskapsbasert praksis er å lete etter oppsummert forskning før du leter etter primærstudier. Oppsummert forskning kan være kvalitetsvurderte studier og systematiske oversikter. Det kan også være gode faglige retningslinjer der anbefalingene støtter seg på studier og oversikter som er systematisk samlet inn og kvalitetsvurdert.
”S-pyramiden” er en modell som hjelper deg å velge relevant kilde. Kilder til primærstudier ligger nederst, mens ulike kilder til oppsummert forskning ligger på de øvre nivåene:

Lena Nordheim, Høgskolen i Bergen, gir deg en gjennomgang av S-pyramiden. Hun forklarer de ulike nivåene i pyramiden, og viser eksempler på relevante kilder på hvert nivå som du kan ha nytte av i praksis.
S-pyramiden – grundig gjennomgang med eksempler. Denne videoforelesningen gir en grundigere gjennomgang enn ”S-pyramiden” overfor (10:38 min).
Informasjon om databaser/kilder i S-pyramiden:
Kjernespørsmålene og kildevalg (PDF)
En oversikt over de ulike kjernespørsmålene og aktuelle kilder i prioritert rekkefølge etter nivåene i S-modellen. Skriv den ut og bruk aktivt når du velger kilder.
![]()
ØVINGSOPPGAVER:
- Last ned Brian Haynes artikkel om S-pyramiden (PDF) fra Evidence Based Nursing og les den. Vi har lagt til et nivå – “Kvalitetsvurderte systematiske oversikter”. Hva er din vurdering?
- Nedenfor ser du tre ulike spørsmål. Bruk oversikten over kjernespørsmål og kildevalg til å bestemme:a) Er det sannsynlig at du finner oppsummert forskning (systematiske oversikter m.m.) på spørsmålet?b) Hvilke kilder vil du gå til? Skriv dem opp i prioritert rekkefølge.
-
Hvordan virker lysbehandling sammenlignet med sovemedisin for søvnproblemer?
-
Er det noen sammenheng mellom alkoholinntak og risiko for brystkreft?
-
Hvordan påvirker partnerens hjertesykdom et parforhold?